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Salud y Bienestar
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Temporada de aire acondicionado: Cómo usarlo y cuidar la salud

Con la llegada de las altas temperaturas, el aire acondicionado suele transformarse en el mejor aliado de la gente, pero las consecuencias del uso de este suele traer numerosas consecuencias. Sin embargo, hay trucos para ahorrar en el consumo, consejos para optimizar el uso en los autos y recomendaciones para evitar problemas de salud, constató AIM.

Antes que nada, debemos recordar que la mejor manera de ventilar el ambiente es abriendo ventanas y generando corrientes de aire. Esto permite la recirculación del aire limpio. Si esto no es posible o no es suficiente para refrescar el ambiente, se recurre al aire acondicionado, que quedará restringido al ámbito privado, ya que las autoridades han desaconsejado su uso en ambientes públicos.

Además, debemos aclarar que los virus no se reproducen en los sistemas de ventilación, sino que, según algunos expertos, pueden quedar en circulación cerrada. La idea no es instalar el miedo a usar estos equipos, sino utilizarlos con responsabilidad, siempre y cuando en el domicilio se encuentren solo las personas del núcleo familiar.

Gran parte del calor que se acumula dentro de casa proviene directamente del sol que choca con el techo y que entra por las ventanas. Una forma de refrescar los ambientes es plantando arbustos alrededor de casa para que el sol no penetre tan fuerte. Aunque no lo creas, esta simple medida puede hacerte ahorrar hasta un 10 por ciento de lo que gastas en aire acondicionado.

Otra medida para que uses menos el aire acondicionado es que coloques pantallas solares o mosquiteros en las ventanas, para que el sol que entra a través de ellas no sea tan fuerte.

Ya lo leíste varias veces pues es momento entonces de que lo pongas en práctica. Para algo existe el termostato programable, y es para que regules la temperatura de tu casa durante el día, la noche, e incluso cuando no estás. De esta manera ahorrarás de un 5 por ciento a un 15 por ciento en tu próxima factura eléctrica.

Si bien los ventiladores no enfrían como el aire acondicionado, hay momentos del día en que los puedes usar, cuando no hace tanto calor y sólo necesitas refrescar un poco la casa. La manera correcta de hacerlo es colocarlos más arriba que las ventanas. Cierra las que estén cerca del ventilador y abre las más lejanas, así lograrás que el aire circule por la casa.

Cocinar comida elaborada no sólo te cae pesada en verano, sino que recalienta aún más la casa por las horas o minutos que llevan las cocciones. Deja para la noche las cosas que tengas que hornear o hervir, y de día elige la comida más fresca y saludable.

Si tu aire tiene ya varios años de uso, será mejor que consideres cambiarlo por uno nuevo, pues los modelos recientes son mucho más eficientes en cuanto a energía que los más antiguos.

Aunque parezca un verso, es la pura verdad. Tener el filtro del aire limpio y el drenaje cuidado te asegurará que el aparato no trabaje por demás y reducirás el gasto de energía.
Otra cosa para saber si tu aire acondicionado funciona bien y no está gastando de más es hacerle un chequeo anual, en manos de un técnico. No cuesta mucho y obtendrás el mejor rendimiento de tu aparato.

Qué sucede cuando se abusa del aire acondicionado
Las bandejas que tienen los equipos de aire acondicionado suelen acumular polvo; si no se limpian con frecuencia, cuando se enciende el equipo se esparcen bacterias y hongos a través del aire que despide. Si consideras que los alérgenos más comunes se encuentran en las partículas de polvo, puedes tener una idea de cuán dañino es para la salud el uso de un equipo de aire acondicionado que lleva meses sin limpiarse. Tal vez ahora sepas qué puede estar causando tus problemas respiratorios.

Los productos químicos que contiene el refrigerante que utilizan los equipos de aire acondicionado, tales como hidrocarburos fluorados (conocido como Freón), inhiben el oxígeno que llega a los pulmones y las células. Por lo tanto, y según la oficina de Evaluación de Riesgos de Salud Ambiental de California (Oehha), el uso diario de aire acondicionado puede causar afecciones respiratorias y otras como:

Acumulación de líquido en los pulmones, daño de órganos, muerte súbita, pérdida de peso, daño cerebral, erupciones alrededor de la boca, problemas de coordinación, mareos, dolores de cabeza, irritación ocular, de nariz y garganta, taquicardia, vómitos, congelaciones, tos, quemaduras químicas a la piel, pérdida de la conciencia, convulsiones, sangrado de los pulmones.

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Qué sucede cuando se abusa del aire acondicionado
Las bandejas que tienen los equipos de aire acondicionado suelen acumular polvo; si no se limpian con frecuencia, cuando se enciende el equipo se esparcen bacterias y hongos a través del aire que despide. Si consideras que los alérgenos más comunes se encuentran en las partículas de polvo, puedes tener una idea de cuán dañino es para la salud el uso de un equipo de aire acondicionado que lleva meses sin limpiarse. Tal vez ahora sepas qué puede estar causando tus problemas respiratorios.
Los productos químicos que contiene el refrigerante que utilizan los equipos de aire acondicionado, tales como hidrocarburos fluorados (conocido como Freón), inhiben el oxígeno que llega a los pulmones y las células. Por lo tanto, y según la oficina de Evaluación de Riesgos de Salud Ambiental de California (Oehha), el uso diario de aire acondicionado puede causar afecciones respiratorias y otras como:
Acumulación de líquido en los pulmones,
daño de órganos,
Muerte súbita
pérdida de peso,
daño cerebral,
erupciones alrededor de la boca,
problemas de coordinación,
mareos,
dolores de cabeza,
irritación ocular, de nariz y garganta,
taquicardia.
vómitos,
congelaciones,
tos,
quemaduras químicas a la piel,
pérdida de la conciencia,
convulsiones,
sangrado de los pulmones.

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